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口腔溃疡及时补充维生素很重要!

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2013-06-29 17:37:43 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家

  口腔溃疡及时补充维生素很重要!口腔溃疡又犯了,口腔疼痛影响饮食正常。你知道么?口腔溃疡的反反复复,很有可能你身体里缺乏维生素!

  口腔溃疡及时补充维生素很重要!一些小技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦!下面让我们一起了解!

  1)刷牙小心,用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

  2)经常保持口腔清洁,用消毒过的发酵粉刷牙。

  3)坚持写日记,观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡,避免少吃此类食物。

  4)多吃流体食物,细嚼慢咽。

  5)适量增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。

  营养均衡也可预防口腔溃疡!推荐阅读:口腔溃疡要如何应对

  缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,维生素B2不足时,会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等,特别是在皮肤和黏膜上出现症状,维生素B6和脂肪的代谢有关,B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B等。

  很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏,如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。陈阿姨长期吃素,很可能就是缺乏维生素B而导致口腔溃疡的出现。

  口腔溃疡及时补充维生素很重要!希望以上的介绍对口腔溃疡患者有一定帮助,选择正规的口腔科医院进行治疗,祝您早日康复。

  如果您对口腔方面还有其他疑问,可直接向我们郑州唯美口腔医院的在线专家免费咨询!专家届时会针对您的问题,给出专门个人的诊疗方案。欢迎点击在线咨询。


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