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如何正确刷牙、洗牙

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2012-12-19 17:25 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家

  如何正确刷牙、洗牙?每天两次正确的刷牙,才能确保口腔的相对健康,但并不是所有的人刷牙方法都正确。很多人习惯采用"横刷法"刷牙,但往往不能达到清洁口腔的目的,从而引起了牙龈炎和牙周萎缩,也可使牙颈部产生楔状缺损。因此刷牙要选对方法。

  刷牙原则 分区刷洗,首先把全口牙齿按上下、左右,分成若干小区(每个区约包括2~3 个牙齿);依次刷洗,按照一定次序,如先上后下,先左后右,先外后内地刷洗,以免遗漏;三面刷洗,唇颊面、腭舌面和咬合面(牙齿咀嚼食物的那一面)都要刷洗到;重复刷洗,每个小区要求重复刷洗3~4次。

  刷牙方法 唇颊面和后牙腭侧面的刷法,先将有刷毛的一侧放在欲刷洗牙齿的唇颊和腭侧面上,刷毛与牙齿长轴平行,刷毛的先进向着牙龈,紧贴牙龈和牙面,然后扭转牙刷约45o, 顺着牙间缝向咬合面方向(上牙由上而下,下牙由下而上),用剔刷动作,刷去污物;前牙舌面的刷法,牙列为方型或宽阔者,仍可采用上述动作洗刷。牙列为尖型或狭窄者,将牙刷毛的先进与舌面接触,从龈缘向切缘作弧形移动;咬合面的刷法,牙刷毛紧压在咬合面,作向前向后拉动。

  刷牙次数 提倡"早晚刷牙,饭后漱口"。如条件可能,更好做到每餐后刷牙一次。睡前刷牙的意义很大,因睡后唾液分泌量减少,口腔自洁能力差,有利于细菌的滋生繁殖;另一方面,睡前刷牙所保持的口腔清洁的有效时间更长。推荐阅读:郑州哪里有无痛拔牙

  洗牙 沉积在牙齿上的牙石、菌斑和色渍,很不美观,容易引起牙病,但是日常刷牙又刷不掉,这就需要请牙医用器械将它洗除去,称为洗牙或洁牙。近代洁牙术,除用器械外,还可用超声波洁牙机,手术时间短,效率高。洁牙只有少量出血或稍有不适感。

  正确的呵护牙齿,呵护牙齿的健康。郑州唯美口腔医院从细节做起,从点滴做起,科室重实干、讲究疗效;凭实实在在的疗效和患者口碑,取得了令人瞩目的成绩。并由专业医师为您提供个性化的诊疗方案。有任何疑问,你可在线咨询得到想要的答案,专家会根据您的实际情况为您推荐更好的治疗方案。

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