没有任何一个冬天不会离去，也没有哪一个春天不会到来。为了响应祖国的召唤，避免新型冠状病毒的感染，我们大多朋友都宅在家等待疫情的结束，期待春年花开之时。

很多做了牙齿矫正的朋友因为特殊时期不能及时到医院复诊，会导致一些小问题的发生，接下来由郑州口腔医院医生为大家介绍疫情期间，牙齿矫正患者的饮食注意事项以及正畸期间的口腔清洁方法。

一、吃饭

1、食物要软

不是说矫正期间食物都要软，而是在初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，由于牙齿受到矫治器的力量，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等。

在受力调整的这几天里，酸痛不适感是特别明显的，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。

2、细嚼慢咽

在牙齿矫正期间，由于矫治器位于牙齿表面，在吃饭过程中，容易咬到自己或使矫治器松脱等。建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。此外，还要注意两侧交替咀嚼，有助于改善脸型，提升牙齿矫正效果。

3、挑剔食物

正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。

4、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

5、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

6、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食;鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

7、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。

二、刷牙

牙齿矫正期间，口腔卫生很重要，正确刷牙不仅能预防其它牙病的发生，还有助于保障矫正的效果。因此矫正期的会刷牙很重要，能刷干净更重要，矫正期的究竟应该怎样刷牙?

对于正畸人群刷牙，有一个重要的原则：要刷干净托槽(粘在牙上的铁片)和牙龈之间的半月形区域(红白交界波浪线附近)，因为这是容易被忽视又容易发生问题的地方。

非正畸人群，都使用美国牙科协会推荐的巴氏刷牙法。但戴上牙箍以后，这样做有时候并不好用：牙齿矫正时牙箍上了钢丝，阻碍牙刷的行进路线。应该使用“改良刷牙方法”，刷牙的距离不能太长，将牙刷放至矫治器钢丝和牙肉之间，每次刷2～3个牙。

以上就是关于牙齿矫正的小知识，希望能帮助到你。

郑州唯美口腔医院自1997年创办至今历经20年发展成一家集郑州唯美口腔、郑州牙科、郑州口腔、唯美种植牙、唯美牙齿矫正、郑州牙科医院、牙科门诊、牙科矫正、牙齿修复、口腔医院、种植牙医院为一体的口腔医院。