在现实生活中，特别是在人际关系中，如果自己的微笑不够自然，牙齿不够白，那么就不能给别人留下好印象，那么很多人都有深色的牙齿，想知道牙齿变黑到底是怎么回事? 为了让你更清楚地理解这一点，请看下面的答案。

　　1.斑状釉质牙:又称氟斑牙，因饮用水中氟浓度过高而引起。当氟的浓度超过百万分之一时，会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄、凹凸不平，出现点状或条状凹状缺损。5岁前牙齿钙化，往往会出现釉面牙。

　　2、四环素牙：为儿童发展时期我们经常可以服用四环素所致。它在中国体内与钙质相结合，生成作为一种使用四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。

　　吸烟：烟草中的黄色物质附着在牙齿上。

　　让牙齿变白的几种方法

　　1、刷牙，早晚刷牙，饭后漱口，这些看起来都是陈词滥调，但是这些基本的条件反射确实是必不可少的。你可能一天刷两次牙，但是仔细想想，你是30秒刷牙还是3分钟刷牙?

　　2、洗牙，对于牙龈出血的朋友，去医院洗你的牙齿会很有帮助，同时美白你的牙齿，更多的保健。 洁牙可以彻底去除牙石和牙菌斑，这就是为什么它可以治疗牙龈出血和牙齿美白。 即使没有牙龈出血的问题，清洁牙齿对健康牙齿和洁白牙齿都有好处，但不需要经常刷牙，推荐周期是每半年一次。

　　3、烤瓷，做烤瓷牙实在我们很像带一副牙套，烤瓷牙简单说一个就是将做好的烤瓷牙套紧固粘着于磨改后的真牙上。贵金属作为合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的升级版，牙套内侧是贵金属及其合金，外侧是瓷，这是企业由于我国贵金属与人体的相融性比较好，而烤瓷表面进行细菌产生无法满足生存发展所以他们不会导致出现没有蛀牙，这样就结合了两种不同材料的优点。当然，制作烤瓷牙的价格影响自然是不菲的。

　　4、冷光，冷光美白的过程是将冷光照射在牙齿上，使其涂上一层凝胶，这种凝胶可以使牙齿变色。 所以说，冷光美白仍然是通过药物来美白牙齿的，激光只是药物的辅助工具。 但它的优点仍然很明显，因为是激光医疗，所以特别准确，非常安全，而且需要的时间也比较短，通常在一个半小时内就可以完成。