牙齿清洁和牙齿美白不是一回事吗?有的人定期清洁牙齿，有的人听说清洁牙齿很痛苦，有的人洗过一次觉得不舒服就不再洗了。后两组对牙齿清洁都没有正确的认识。第一次清洁牙齿的时候，可能会很痛，因为清除结石后，牙根会暴露出来，会有冷热不适，但这一切都不是清洁牙齿的错，只是清洁牙齿暴露出来的问题。如果你的牙龈是健康的，你定期保持它们，清洁你的牙齿将是无痛的。下一位牙科医院的专家要介绍我们吗?

　　洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周病发生或复发的重要措施。简单的理解就是让专业的牙医用专业的仪器帮你刷牙。洗牙可以去除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常的光泽和颜色，清除刷牙等其他家庭口腔保健措施无法清除的牙菌斑和牙结石，预防牙病。

　　一般通过半年到一年工作时间去洗牙一次，是保证我们牙齿干净的好习惯。

　　牙齿清洁和牙齿美白不是一回事

　　牙齿清洁的主要目的是清洁牙齿，可以去除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟草渍以及积聚的牙结石，使它看起来更加洁白。但是很多人认为只要在专业的牙科医院洗牙，牙齿就会变白。事实上，对于上世纪70年代和80年代出生的人来说，清洁牙齿并不能改善牙齿的色素沉着，例如四环素氟斑牙。如果要美白牙齿，应该牙齿美白，一般来说，漂白和冷光美白都可以使牙齿保持1-2年的美白效果。漂白剂美白法通过过氧化氢和牙齿来达到漂白牙齿的效果，这种方法快速，成本适中。

　　同样，不规则清洁的危害: 不完整，只能清除可见的结石，但留下最致病的深层结石，不能预防和治疗 Periodontal disease，造成牙齿损伤，不仅使你难以忍受的疼痛，还会加重 Periodontal disease 的状况，造成交叉感染，带来不必要的伤害。