口腔保健越来越受到人们的重视，牙齿清洁是口腔保健不可缺少的方法，牙齿清洁可以美白牙齿，使牙齿美丽，许多人对各种牙齿清洁方法知之甚少。 选择哪种牙齿清洁方法更好？

下面我们先来看看洗牙的各种教学方式：

清洁牙齿的方法之一，超声波牙齿清洁：这是一种比较流行的清洁牙齿的方法。 超声除垢器用于去除龈上牙齿上的牙石和牙菌斑，并抛光牙齿表面以延迟牙菌斑和牙石的沉积。 这种方法虽然短期效果明显，但由于不能从根本上解决牙龈萎缩问题，牙斑和牙石很快就会重新附着在牙齿表面，甚至更难清洁。

喷砂是一种特殊的牙科粉末(主要成分是碳酸氢钠粉末) ，用喷砂手机头将牙菌斑和色素喷洒在牙齿表面，以清除牙菌斑和色素。这种方法的主要功能是抛光牙齿: 超声波清洗或手工清洗结束后，患者的舌头一般会感到表面粗糙; 喷砂清洗后牙齿表面粗糙不均匀的感觉不会出现。喷砂不仅抛光牙齿的外部，而且抛光牙齿之间的缝隙。抛光后的牙齿表面不易粘附牙菌斑和色素。喷砂清洁牙齿主要是去除牙齿表面沉积的色素，对于严重的牙结石等不能有效去除。

洗牙的方式三、抛光洗牙：就是用一种具有非常软的橡皮蘸着像牙膏一样的抛光膏（即含有细砂的膏剂不仅可以在牙面上研究低速旋转产生摩擦），这样我们可以实现快速的去除牙齿表面的划痕，使牙齿问题变得一个非常光滑。牙齿抛光处理这种文化传统的洗牙方法，主要就用于治疗轻度的牙齿着色，对于严重的色素牙不能得到有效的清除。

那么，我们洗牙应选择使用哪种洗牙方式方法比较好呢？喷砂洁牙和超声波洁牙都有他们各自的优势，如果一个患者治疗口腔的内的牙结石较多，就应该以超声波洁牙为主；对于牙面菌斑、色素研究较多，可以通过选择用喷砂洁牙。患者在洗牙时医生会根据这些患者的口腔健康情况，来提出科学合理的洗牙方案的，患者之间可以同时根据自己的具体实际情况来考虑。

经过专家的详细介绍，相信大家都明白了。 清洁牙齿可以消除口腔中潜在的威胁，确保牙齿的健康，在生活中我们应该养成定期到医院清洁牙齿，远离牙齿疾病，享受健康的生活。