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正畸可能不适应，或磨口、口腔溃疡等情况。还有一些矫形器，因为安装在口腔内侧和舌侧，适应的时间会相应增加，所以很多矫形器都不适应。那么，总的来说，你如何减轻这种不适感呢？医生建议，在正常情况下，需要一点时间来适应。
可以从以下几个方面入手:
1.初戴矫治器可能我们会有一个牙齿酸软疼痛的情况，不要吃比较硬的食物，以免自己火上加油，建议他们先吃东西一些温软的食物，得到是影后再正常患者进食。
2.如果戴矫治器后出现弓丝等附件造成磨嘴以及口腔溃疡的情况，可以使用医生给的保护蜡，使用一小点捏薄贴在对应的位置，缓解溃疡，一般一周左右就能缓解。
3.如果轻微的疼痛是正常的，不要担心，但如果是太多，联系你的医生。
4.如果想矫正过程中不适应的情况，可以选择隐形牙套矫正，舒服很多。
5.还有目前有美速达正畸加速器这种文化产品，可以不断加快矫正工作时间，还能有效缓解正畸过程中的酸痛等不适感。
郑州唯美口腔医生表示，牙齿矫正的不适应是可以通过良好的护理来缓解的，所以大家要注意正畸期间的护理。比如注意口腔卫生，早晚刷牙、发后漱口，使用正畸牙缝刷和牙线去除牙缝的污垢。如果经济条件允许，采用隐形牙套矫正和美速达正畸加速器，都能一定程度的缓解不适情况。
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